【側弯症】手術後 7日目 

側弯症
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手術から1週間が経ちました。

コルセットをつけているので、上半身は動かせなく、起き上がるだけでも体が悲鳴を上げますが、日中は日々良くなっていく体を感じます。

あとは眠れない夜が何とかなれば・・・

そんな手術から1週間目の日常です。

手術後 7日目

入院生活は↓の感じで過ごしました(食事は含みません)

5:00 起床
14:00 リハビリ
15:00 家族と面会 18:00くらいまで
18:00 生活指導
19:00 荷物の整理

昨夜

昨夜は結局、安定剤と睡眠導入剤を使用。

なんとか24時くらいに寝れましたが、4時に起床

背中の真ん中の支柱のあたりとコルセットの接着面に全ての体重がのっていたようで、その箇所がかなり痛い。

 

コルセットの整形

午前中は、コルセットの痛みを訴えたので技士さんが様子を見に来てくれました。

右肋骨と当たる箇所を少し削って貰い、背中部分に入れる低反発のクッションを買いました(1,000円)。

コルセットを改良して貰うため、一時的に持ってかれてしまったので身動きができず、午前中は寝ていました。

 

家族との面会、洗濯へ

午後は家族と一緒に病室内のコインランドリーで洗濯。

洗濯物を入れるのは難しくないが、洗濯機も乾燥機も取り出すときに腰を屈めないでやるのはかなり難易度が高い。

まだ足腰が普通ぐらいは力があるので、スクワットの要領でできますが、ふとしたはずみで転ける可能性があるため、棒に掴まりながらやるなど、対策が必要そうでした。

入院オプションの変更

入院時のオプションとして、日用品やパジャマや、寝たきり時のオムツなどを1日単位でレンタルできました。

オムツオプションはコルセット到着時に解除し、パジャマとタオルオプションを本日より解除しました。

解除すると、パジャマやタオルは自宅より持ってきたモノを使うのでいろいろと整理。
気のせいか、タオルが一枚消えた気がする…

 

便利なオプションがあるんだね。

1日200~500円ほどでレンタルできるのだけど、10日レンタルしたらそれで十倍の金額かかるからね。ちりも積もれば結構な価格になるので、とっとと解除しました。

リハビリ

体の方はリハビリを一時間ほど、まずは、歩く訓練、もう歩行器が外されてきました(ちょっと早くない?)

あとは腕を上で前後左右に動かし、肩甲骨回りをほぐし、いろんな体制で、股肉回り、横腹などを縮めたり伸ばしたりした。

あとは呼吸の訓練で、ゆっくり長く息を吐く訓練をしました。

 

ほどよく汗をかく、よい運動になりました。

生活指導では、背骨を曲げずに、着替える方法や、禁止事項などの説明を受けました。

ほとんどの動作を禁じられるため、お尻もふくのが難しいなっいった感じです。
うまく、体とやっていきたいところです

 

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